آیا برای داشتن یک بینی خوش فرم، تنها یک عمل جراحی موفقیت آمیز کافی است؟ مراقبتهای بعد از عمل، چه تاثیری بر روند بهبودی دارد؟ اگر مراقبتها به درستی انجام نشود، چه تاثیری بر نتیجه دارد؟ در این مقاله به 10 اشتباه خطرناک بعد از عمل بینی که میتواند منجر به خونریزی، تورم یا حتی تغییر فرم بینی شما شود، میپردازیم.
10 اشتباه خطرناک بعد از عمل بینی
- استفاده از عینک
- فعالیتهای بدنی سنگین
- قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید
- خوابیدن به پهلو
- ضربه زدن به بینی
- مصرف دخانیات و الکل
- خندیدن
- خوردن غذاهای سفت
- آرایش کردن
- فین کردن از بینی
خطرناک ترین اشتباهات بعد از عمل بینی کدامند؟
در ادامه به بررسی 10 مورد از خطرناکترین اشتباهات بعد از جراحی بینی میپردازیم:
1. استفاده از عینک اشتباه بزرگ بعد از عمل بینی
استفاده عینک بعد از عمل بینی
عینک، بر روی بافت جراحی شده بینی قرار میگیرد و ممکن است باعث آسیب به استخوان و بافتهای بینی شود. در نتیجه، این امکان وجود دارد که بینی به سمت پایین، افتادگی پیدا کند. همچنین، استفاده از عینک روی زمان بهبودی شما نیز اثرگذار است.
در کل پیشنهاد میکنیم در 6 هفته اول بعد از عمل، به هیچ وجه از عینک استفاده نکنید و در طول هفته ششم تا هشتم، فقط با استفاده از نگهدارندههای مخصوص و با احتیاط بسیار، از عینک استفاده کنید.
راهکار جایگزین چیه؟
به جای استفاده از عینک، میتوانید در طول دوره نقاهت خود، از لنز طبی استفاده نمایید.
2. فعالیت های بدنی سنگین بعد از عمل بینی اشتباه است!
فعالیت بدنی سنگین
به یاد داشته باشید که فشار بر بدن، میتواند بینی شما را در معرض تورم قرار دهد. این وضعیت حتی ممکن است سبب بروز خونریزی شود! بنابراین، از هرگونه فعالیت بدنی شدید پرهیز کنید.
اگر ورزشکار هستید، بهتر است چند هفته از فعالیت ورزشی و برنامه تمرینی خود دست بکشید. اگر خانهدار هستید، بهتر است تصمیم بگیرید، جا به جا کردن وسایل منزل را به بعد از بهبودی کامل موکول کنید، یا اگر مجبور به انجام فعالیت سنگین هستید، از فرد دیگری بخواهید که به جای شما آن کار را انجام دهید.
توجه داشته باشید که عرق کردن صورت، میتواند بهبودی زخم شما را به تاخیر بیندازد. نکته دیگری که باید متذکر شویم این است که فعالیتهای شدید، شما را در معرض وارد شدن ضربه به بینیتان قرار میدهد که هر کدام از اینها میتواند روند بهبودی شما را مختل کند.
3. قرار گرفتن در معرض خورشید
قرار گرفتن در معرض خورشید
پوست بعد از عمل، حساس میشود. اگر در معرض نور خورشید قرار بگیرید، بافت زخمها به مراتب بدتر میشود و در بهبود زخمها اختلال ایجاد میشود. همچنین نور خورشید میتواند باعث تورم در ناحیه بینی شود.
راهکار چیه؟
پیشنهاد میکنیم، تا حداقل 2 ماه، زیاد به فضای باز نروید و زیاد در معرض نور خورشید نباشید و در صورتی که خواستید زیر نور خورشید قرار بگیرید، کرم ضدآفتاب و کلاه آفتابی را فراموش نکنید.
4. بعد از عمل بینی به پهلو نخوابید.
به پهلو خوابیدن بعد از عمل بینی
استراحت و خواب بعد از عمل بینی به تسریع روند بهبودی بینی و کاهش ورم و درد کمک میکند اما به شکل درست باید انجام شود!
خوابیدن به پهلو میتواند باعث افزایش تورم، تغییر شکل بینی و خونریزی شود. در واقع، در این شکل خوابیدن، فشار زیادی بر بینی فرد وارد میشود.
راهکار چیه؟
بعد از عمل بینی بهتر است به صورت طاق باز (به پشت) بخوابید. در این حالت فشار کمتری به بینیتان وارد میشود. همچنین دو بالش زیر سر خود بگذارید. از غلت زدن در طول خواب اجتناب کنید. میتوانید از بالشهای گردنی یو شکل (U) استفاده کنید که با استفاده از آنها احتمال غلت زدن در طول خواب بسیار کمتر است.
5. مراقب ضربه به بینی خود باشید!
جلوگیری از ضربه به بینی
حتی یک ضربه کوچک به بینی جراحی شده میتواند بر نتیجه عمل تاثیر گذار باشد. بعد از جراحی، غضروف و استخوانهای بینی بسیار حساس و شکننده هستند. ضربه به آنها میتواند شکل و فرم بینی را تغییر دهد و یا باعث بروز عفونت در بینی شود. همچنین، ضربهها میتوانند باعث باز شدن بخیهها یا برشها شوند.
در صورت هرگونه ضربه به بینی جراحی شده، فورا به پزشک مراجعه کنید.
6. دخانیات و الکل مصرف نکنید.
عدم مصرف دخانیات و الکل
در طول دوران نقاهت خود نباید سیگار، قلیان و الکل مصرف کنید.
نیکوتین موجود در سیگار و قلیان یا در هر ماده دخانی دیگر، باعث تنگ شدن رگهای بدن میشود که این امر اختلال خونرسانی به بافتهای در حال ترمیم را به دنبال دارد.
مواد الکلی نیز خاصیت ضد انعقادی دارند. این مواد باعث رقیق شدن خون میشوند که همین رقیق شدن میتواند باعث خونریزی از ناحیهی بینی شود. همچنین این مواد سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکنند در نتیجه شما به راحتی ممکن است بیمار شوید همچنین محل زخم نیز ممکن است دچار عفونت شود.
7. بعد از جراحی بینی نخندید!
نخندیدن بعد از عمل بینی
بعد از جراحی بینی نباید بخندید. حرکات شدید عضلات اطراف دهان مخصوصا لب بالا، باعث تغییر در فرم و شکل بینی میشود. علاوه بر آن زیاد صحبت کردن هم همین مشکل را ایجاد میکند.
پس سعی کنید 2 تا 3 هفته بعد از جراحی بینی خود، تا حد ممکن کم صحبت کنید. همچنین از دوستانتان بخواهید شوخی نکنند و شما را نخندانند.
8. بعد از عمل بینی غذاهای سفت نخورید.
غذاهای سفت بعد عمل نخورید
فعالیتهای شدید ماهیچههای صورت، ممکن است باعث شوند که رگهای بینی تحریک شوند و خونریزی کنند. این خونریزی باعث تورم بینی میشود و دوران نقاهت را طولانیتر میکند.
همچنین غذاهای جویدنی باعث حرکت لب بالا میشوند، در نتیجه بینی عمل شده فرم و شکل خود را از دست میدهد.
در مجموع توصیه میشود طی 7 تا 10 روز بعد از عمل، از غذاهایی مانند سوپ، حلیم، تخم مرغ آب پز، پورهها و غذاهای نرم دیگر استفاده کنید که نیاز به جویدن زیاد ندارند.
9. آرایش کردن بعد از عمل بینی ممنوع است!
آرایش کردن بعد از عمل بینی
پزشکان توصیه میکنند حداقل دو تا سه هفته بعد از جراحی بینی، از آرایش کردن خودداری کنید.
بعد از جراحی بینی و در حالی که هنوز پوست ترمیم نشده و حساس و مستعد التهاب است، آرایش کردن میتواند موجب اختلال در بهبود زخمها میشوند.
مواد آرایشی حاوی موادی مانند پارابن هستند که اختلال در التیام زخمها ایجاد میکنند و باعث عفونت میشوند. همچنین برخی از این موارد میتوانند گردش خون را مختل کنند و باعث ایجاد ورم شوند.
10. فین کردن از بینی اشتباهی خطرناک
فین کردن از بینی
حدود 10 تا 14 روز بعد از عمل بینی، نباید فین کنید. فین کردن نیز مانند بسیاری از مواردی که در بالا ذکر کردیم، به بینی فشار زیادی وارد میکند و باعث پاره شدن مویرگهای حساس آن میشود. همچنین مدت زمان برطرف شدن ورم بینی را نیز طولانیتر میکند و علاوه بر آن میتواند شکل و فرم بینی را نیز تغییر دهد.
بنابراین توصیه میشود، ترشحات بینی خود را، فقط طبق دستور پزشک خارج کنید.
جمع بندی
مراقبتهای بعد از عمل بینی تاثیر زیادی در روند بهبودی و طی کردن هرچه سریعتر دوران نقاهت دارد. در این مقاله به 10 اشتباه خطرناک بعد از عمل بینی پرداختیم. به یاد داشته باشید، یک جراحی موفق فقط قدم اول است. قدمهای بعدی بستگی به خودتان دارد. با مراقبتهای بعد از عمل جراحی جلوی هدر رفتن زحمتهایتان را بگیرید.
سوالات متداول
- آیا استفاده از عینک بعد از عمل بینی نتایج بدی دارد؟
بله. استفاده از عینک، بر بینی فشار وارد میکند و ممکن است فرم آن را به هم بزند. میتوانید به جای عینک از لنزهای طبی استفاده کنید و بعد از چند هفته، با استفاده از نگهدارندههای مخصوص، از عینک استفاده کنید. - چگونه در موقع خواب جلو آسیب دیدن بینی را بگیریم؟
در هنگام خواب باید به صورت طاق باز (به پشت) بخوابید و از غلت زدن جلوگیری کنید. میتوانید بالشهایی کنار خود بگذارید تا به شما کمک کنند از حالت طاق باز خارج نشوید یا میتوانید بالشهای یو شکل (U) گردنی را امتحان کنید. - تغذیه بعد از عمل بینی باید چگونه باشد تا به بینی آسیب نرسد؟
بهتر است طی 7 تا 10 روز بعد از عمل، غذاهای سفت و جویدنی نخورید و از سوپها، پورهها و غذاهایی که نیاز به فشار زیادی برای جویدن ندارند استفاده کنید.
