از عمده ترین علت بوی بد دهان رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می باشد. باکتری هایی که پوشاننده روی دندانها، زبان و لثهها هستند، باعث تجمع پلاک ها، یعنی مواد نرم سفید رنگ روی سطوح دندانها می شوند و باعث بیماری های لثه و پوسیدگی دندان ها می شوند. این باکتریها ترکیب می شوند با آب دهان و همچنین باقی مانده های از ذرات غذا. در نتیجه این واکنش گازی با بوی نامطبوع است.
اگر دندانها را مرتب نخ نکشید و مسواک نزنید، باکتریها ذرات غذای گیر کرده بین دندانها را تجزیه میکنند و با تولید این گاز بدبو دهان را بدبو می کنند. کلینیک دندانپزشکی آفرینش در این مقاله اطلاعاتی را گرد آوری کرده است که می تواند به شما در جهت رفع این مشکل کمک کند با ما همراه باشید.
بوی بد دهان در صبح
دهان اکثر افراد صبحها بعد از بیدار شدن از خواب بوی بد می دهند. این حالت طبیعی می باشد و علت بوی بد دهان بسته بودن دهان و خشک شدن آن در طول شب می باشد. خشک شدن دهان جریان بزاقی را که ذرات غذا را با خود می شوید و می برد کند می کند باکتریها تمام ذرات غذای باقیمانده در دهان را تجزیه میکنند و در نتیجه بوی بدی از دهان به مشام می رسد.
علت اصلی بوی بد دهان
علت اصلی بوی بد دهان، تولید و تجمع باکتریهای موجود در دهان است. این باکتریها با استفاده از غذاهایی که مصرف میکنیم، نواحی دهان خود را تغذیه میکنند و در نتیجه موادی مانند سولفید هیدروژن و متیل مرکاپتان که با بوی نامطبوع همراه هستند را تولید میکنند. علاوه بر باکتریهای موجود در دهان، عوامل دیگری هم میتوانند باعث بوی بد دهان شوند، مانند:
- مصرف غذاهای بوییده: مصرف غذاهایی مانند پیاز، سیر، قارچ و ماهی میتواند باعث بوی بد دهان شود.
- عدم رعایت بهداشت دهان: عدم شستشوی دهان، عدم استفاده از مسواک و محلولهای ضدعفونیکننده دهان، و عدم رعایت بهداشت دهانی در هنگام استفاده از طرحهای دندانی میتواند باعث بوی بد دهان شود.
- خشکی دهان: خشکی دهان میتواند باعث تولید بیشتر باکتریها در دهان شود و در نتیجه باعث بوی بد دهان شود.
- بیمانند دندانهای پوسیده، التهاب لثه، عفونت دهان و سینوس، اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه، ارتجاع معده، سنگ کلیه و… میتواند باعث بوی بد دهان شود.
- استفاده از تنباکو و الکل: استفاده از تنباکو و مشروبات الکلی میتواند باعث بوی بد دهان شود.
- عوامل دیگر: عوامل دیگری مانند استرس، افسردگی، دیابت و… میتوانند باعث بوی بد دهان شوند.
عواملی که باعث بوی بد دهان می شود
برخی عوامل باعث بوی بد دهان می شود در زیر به صورت اجمالی به برخی از آنها می پردازیم
بوی بد دهان در زنان
تاثیر تغذیه در بوی بد دهان
خوردن مواد غذایی بودار می تواند تاثیر زیادی در بوی بد دهان داشته باشد خوردن غذاهایی که حاوی ادویه، موادی که بو دارند مانند سیر، پیاز و یا خوردن موادی همچون قهوه و الکل باعث بد بویی دهان می باشد که البته موقت است و کافی است برای جلوگیری از آن از خوردن و آشامیدن مواد غذایی بودار خودداری کنید.
تاثیر دارو در بوی بد دهان
خوردن بعضی از داروها باعث بدبو شدن بوی دهان می شود:
- داروهای مسکن
- داروهای شیمی درمانی
- داروهای برای درمان آنژین
سیگار کشیدن و بوی بد دهان
استعمال دخانیات در افراد باعث بوی بد دهان می شود. علاوه بر آن مصرف دخانیات باعث لک شدن دندانها، و تحریک لثهها نیز میشود. به این ترتیب احتمال مبتلا شدن به بیماریهای لثه افزایش پیدا می کند که خود آن یکی از دلایل بدبو شدن دهان می باشد.
مبتلا شدن به بیماری
بسیاری از افراد درگیر بیماری هستند که این بیماری باعث بوی بد دهان می شود از جمله این بیماری ها می توان اشاره کرد به:
- دیابت
- سینوزیت
- برونشیت
- ناراحتی های کبدی
- عفونت ریه
درمان تخصصی بوی بد دهان
درمان تخصصی بوی دهان
برای رفع بوی بد دهان باید چک آپ های منظم انجام شود. برای علل بوی بد دهان و جلوگیری از بیماری های لثه باید تحت نظر بود
درمان های خانگی برای درمان بوی بد دهان
- دندان ها را هر روز نخ دندان بکشید
- دندان ها را بعد از مصرف هر وعده غذایی مسواک بزنید
- برای افزایش آب دهان آدامس بجویید
- دخانیات و سیگار را ترک کنید
- از خوراکی های با فیبر بالا استفاده کنید از مواد غذایی فراوری شده مانند شیرینی، خودداری کنید
- از داروهای خشک کننده دهان مانند داروهای ضد افسردگی، مسکن، انتی هیستامین استفاده نکنید
- از راه بینی نفس بکشید
روش های درمان بوی بد دهان
- اگر بیماری دهان و دندان دارید آن را درمان کنید
- بعد از غذا دهان خود را بشویید
- اصولی مسواک بزنید
- در کنار مسواک زدن حتما از نخ دندان استفاده کنید
- تمیز کردن زبان را فراموش نکنید
- دهانشویه و خمیردندان خوب استفاده کنید
- رژیم غذایی خود را کنترل کنید
- مسواک خود را هر سه ماه یکبار عوض کنید
- ارتودنسی کنید
- سالی دو بار به دندانپزشکی مراجعه کنید
آیا علت بوی بد دهان لوزه ها هستند؟
لوزه ها علت بوی بد دهان
برای تشخیص اینکه ایا بوی بد دهان از لوزه ها هست می توانید به جلوی آینه بروید و انتهای حلق خود را نگاه کنید که دو برجستگی وجود دارد که به آنها لوزه گفته می شود. اگر رنگ آن دو برجستگی طبیعی بود و منافذ روی آن خالی بود، بوی بد دهان از لوزه شما نمی باشد ولی اگر روی آن برجستگی ها ورم داشت و منافذ های آن از ذرات ریز سفید رنگ پر شده باشد، علت بوی بد دهان شما از لوزه می باشد و در صورت عفونی شدن لوزه ها باید آن را درمان کرد.
چگونه برای همیشه از شر بوی بد دهان خود خلاص شویم؟
رعایت بهداشت دهان و دندان میتواند به شما کمک کند تا از بوی بد دهان خود خلاص شوید. در زیر چند روش برای رفع بوی بد دهان آورده شده است:
- شستشوی دهان: دو بار در روز از مسواک استفاده کرده و دندانهای خود را به مدت دو دقیقه بشویید. همچنین، از محلول ضدعفونیکننده دهان و آب دهان استفاده کنید.
- استفاده از روشهای طبیعی: برخی مواد طبیعی مانند نعناع، رازیانه، دمنوش زعفران و چای سبز میتوانند به شما کمک کنند تا بوی بد دهان خود را کاهش دهید.
- رعایت تغذیه: از مصرف غذاهایی مانند سیر، پیاز، قارچ و ماهی خودداری کنید، زیرا این غذاها میتوانند باعث بوی بد دهان شوند. همچنین، از میوههایی مانند سیب و هندوانه استفاده کنید که میتوانند بوی بد دهان را کاهش دهند.
- مراجعه به دندانپزشک: درصورتی که بوی بد دهان شما به دلیل مشکلات دندانی باشد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا مشکل را برطرف کند.
- انجام تمرینات دهانی: انجام تمریناتی مانند تمرینهای زبان و لب میتواند عضلات دهان شما را تقویت کرده و در کاهش بوی بد دهان موثر باشد.
- رعایت آبشیرینکنندههای دهانی: رعایت مصرف آبشیرینکنندههای دهانی میتواند باعث کاهش بوی بد دهان شود.
سخن پایانی
بوی بد دهان مشکلی است ک اکثر افراد با آن روبرو هستند تحمل این مشکل برای دیگران هم سخت می باشد برای همه ما پیش آمده گاهی با فردی روبرو شویم که از بوی دهان او که به مشام ما می رسد احساس ناخوشایندی داشته باشیم اما بعد از اینکه متوجه بوی بد دهان شدیم باید علت آن را بررسی کنیم پس از اینکه علت آن را کشف کردیم باید در جست و جوی راه حل برای درمان بوی بد دهان باشیم
در این مقاله با علت بوی بد دهان و راه های مقابله با آن و انواع روش های درمان آن آشنا شدیم حال می خواهیم به سوالات شما در این باره پاسخ بدیم با ما همراه باشید همچنین می توانید سوالات خود را در زمینه درمان مشکلات دهان و دندان از طریق سایت clinicafarinesh.com با ما در میان بگذارید مشاورین ما در سریع ترین زمان ممکن با شما تماس خواهند گرفت.