یکی از روشهای تمیز کردن پلاکهای بین دندان جرم گیری است. این پلاکها و لکهها به حدی زیاد میباشد که حتی با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن هم پاک نمیشود. در این هنگام بهترین راهحل، بروساژ دندان میباشد. علاوه بر نکات ذکر شده جرم گیری دندان مزایای بسیار دیگری نیز دارد. در این مطلب ما از علت ایجاد جرم روی دندان گرفته، تا عوارض آن را به طور کامل پوشش دادهایم. با ما همراه باشید تا این موضوع را به صورت گسترده بررسی کنیم.
جرم دندان چیست و از چه موادی تشکیل شده؟
جرم دندان، از نظر پزشکی، به ماده معدنی سفت و مقاومی اطلاق میشود که بر روی سطح دندان قرار دارد. این ماده شامل کربنات کلسیم و فسفات، فلوراید و سایر عناصر است که دندان را از خوردگی و سایر آسیبهایی که به آن وارد میشود، محافظت میکند. برای حفظ جرم دندان بهتر است از دندانها به دو صورت روزانه و با استفاده از مسواک و خمیردندان مراقبت شود. ما در ادامه با انواع روش های جرم گیری دندانها در خانه بیشتر آشنا میشویم.
جرم دندان
جرم دندان از پلاک، باکتریها، غذا، مواد شیرین کننده، اسیدهای تولید شده توسط باکتریها و سایر ترکیبات ناخوشایند تشکیل میشود. این ترکیبات باعث ایجاد بوی بد دهان، سفید شدن ناهموار دندانها و ایجاد عفونت در لثهها میشوند.
علت ایجاد جرم روی دندان
دندان به علتهای زیادی میتواند دچار جرم و رسوبات شود؛ یکی از اصلیترین دلیلها، بهداشت نامناسب دهان است. با رعایت نکردن نکات بهداشتی، ریزغذاهای مصرف شده در هر وعده غذایی، به زیر دندانها و میان آنها رخنه کرده، و سبب ایجاد جرم میشود. اگر بخواهیم علتهای دیگری که باعث جرم گرفتن دندان میشود را ذکر کنیم، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- بهداشت نامناسب دهان و دندان
- حذف کردن مسواک از برنامه مراقبتی
- استفاده نکردن از نخ دندان به صورت صحیح
- بزاق دهان
- عادات نامناسب مانند دندان قروچه
- مصرف غذاهای شیرین
- مصرف نوشیدنیهای قندی و گاز دار
- افزایش سن
- مصرف دخانیات و مشروبات الکلی
5 روش جرم گیری دندانها در خانه
جرم گیری دندان به غیر از مطب دندانپزشکی در خانه هم انجام میشود به شرط اینکه منظم و دقیق انجام شود. این روشهایی که در پایین آورده ایم را اگر به صورت منظم هفته ای یکبار انجام دهید دندان هایتان به هیچ وجه جرم نمیگیرد.
1.جوش شیرین و نمک
جوش شیرین به دلیل خاصیت سایندگی که دارد همیشه برای لایه برداری استفاده میشود که در اینجا هم برای لایه برداری از جرمهای دندان مورد استفاده قرار میگیرد. اگر جوش شیرین را با کمی آب و نمک قاطی کنید یک ترکیب خمیری شکل به وجود میآید که میتوانید برای دو تا سه بار در هفته از آن برای جرمگیری دندان استفاده کنید.
2.جوش شیرین با لیمو
جوش شیرین به دلیل خاصیت پاک کنندگی که دارد همیشه برای جرمگیری دندانها در خانه استفاده میشود و آبلیمو هم به دلیل خاصیت سفید کنندگی که دارد وقتی با جوش شیرین ترکیب میکنیم میتوانیم ترکیب مناسبی برای جرمگیری دندان داشته باشیم.
3.هیدروژن پراکسید با جوش شیرین
هیدروژن پراکساید ماده ای است که آن را از داروخانهها میتوانید تهیه کنید که دارای خاصیت ضدعفونی کننده و پاک کنندگی دارد و تمامی پلاکهای دندان شما را از بین میبرد و دهان و دندان شما را تمیز و خوشبو میکند. ترکیب این ماده با جوش شیرین میتواند ترکیب فوق العاده ای باشد برای جرمگیری لگر به صورت هفته ای و منظم از آن بعد از مسواک استفاده کنید.
4.ژل آلوئورا و گلیسیرین
ژل آلوئورا خاصیت ضد میکروبی دارد و جرمهای دندان را به خوبی میتواند پاک کند به همین دلیل ترکیب آن با جوش شیرین و گلیسیرین میتواند دندانهای شما را فوق العده کند. 1 قاشق چای خوری ژل آلوئورا و چند قطره لیمو به همراه 4 قطره گلیسیرین و جوش شیرین که باهم مخلوط میکنید و ترکیبی که به دست میآید مانند خمیر میشود که آن را باید به دندانهایتان بمالید و این کار را هر چهار روز یکبار انجام دهید چون زیاد استفاده کردن از گلیسیرین به دندانهایتان آسیب میزند.
5.توت فرنگی با خمیر دندان
توت فرنگی به دلیل مقدار بالای اسید مالیک خاصیت سفید کنندگی دارد و از ترکیب آن با خمیر دندان میتوانید ترکیب مناسبی تهیه کنید و دندانهای خود را جرمگیری کنید. توت فرنگی را در یک ظرف رنده یا له کنید و آن را کمی به خمیر دندان خوب قاطی کنید و به روی دندانهای خود بکشید و بگذارید که برای چند دقیقه ای بماند.
جرم گیری دندان (بروساژ) چیست؟
بروساژ چیست
جرمگیری دندان یکی از روشهای پاکسازی دندانها است که با استفاده از دستگاه جرمگیری ارائه میشود. این دستگاه با ایجاد ارتعاشات صوتی با فرکانس بالا، پلاک و رسوبات روی سطح دندان را برداشته و از دندانهای شما پاکسازی میکند. جرمگیری دندان به عنوان یک روش پیشگیری از بیماریهای لثه و ترشحات بدبوی دهانی مفید است و بهترین نتایج با استفاده مکرر از این روش حاصل میشود. این روش ممکن است خیلی بیشتر از جرم گیری دندان در خانه به لایه برداری از دندانهایتان کمک کند.
مزایای جرم گیری دندان
جرمگیری دندان یک روش ساده و مؤثر برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. این روش به شما کمک میکند تا سطح دندانهای خود را از پلاک و رسوبات موجود پاک کنید و باعث جلوگیری از بروز بیماریهای دهان و دندان شوید. در زیر به برخی از مزایای جرمگیری دندان اشاره شده است:
- حفظ بهداشت دهان و دندان: جرمگیری دندان به شما کمک میکند تا پلاک و رسوبات موجود بر روی سطح دندانهای خود را حذف کنید و باعث حفظ بهداشت دهان و دندان خود شوید.
- جلوگیری از بروز بیماریهای دهان و دندان: با حذف پلاک و رسوبات موجود بر روی سطح دندانها، جرمگیری دندان میتواند به شما کمک کند تا از بروز بیماریهای دهان و دندان مثل تسوک، پریودنتال، پوسیدگی دندان، التهاب لثه و… جلوگیری کنید.
- حفظ زیبایی دندانها: با حذف پلاک و رسوبات موجود بر روی سطح دندانها، جرمگیری دندان میتواند به شما کمک کند تا زیبایی دندانهای خود را حفظ کنید.
- حفظ سلامت عمومی بدن: برخی از بیماریهای دهان و دندان میتوانند باعث بروز مشکلاتی در بخشهای دیگر بدن شوند. به عنوان مثال، بیماریهای دهان و دندان میتوانند باعث بروز بیماریهای قلبی، سکته مغزی، بیماریهای روماتولوژیک و… شوند. با حفظ بهداشت دهان و دندان، میتوانید از بروز اینگونه مشکلات جلوگیری کنید.
- بهبود تنفس: پلاک و رسوبات موجود بر روی سطح دندانها میتوانند باعث بروز بوی بد دهان شوند. با حذف این رسوبات، میتوانید از بهبود تنفس خود لذت ببرید.
مراحل جرم گیری دندان
هر عمل زیبایی در دندانپزشکی، نیاز دارد تا مراحلی را طی کند. بروساژ نیز دارای مراحلی است که در ادامه تمامی آنها را توضیح خواهیم داد:
- معاینه توسط پزشک: قبل از انجام بروساژ، دکتر نیاز دارد تا اطلاعاتی از وضعیت کلی از دندان و دهان شما داشته باشد. در این جلسه میزان پلاکها و رسوبات دندان سنجیده میشود.
- بی حسی موضعی: جرم گیری دندان با اینکه عمل جراحی نیست اما باز هم نیاز به بی حسی دارد. البته این بی حسی بستگی به خود فرد دارد زیرا درد قابل تحمل است. به هر حال دکتر کرمی را جهت بی حس شدن لثه، به ناحیه مورد نظر میمالد.
- شروع جرم گیری: در این مرحله دکتر با استفاده از ابزارهای مخصوص، شروع به تمیز کردن دندانها میکند.
- صاف کردن لثه: در این مرحله دکتر به ابزاری به نام کورت، به لثهها شکل داده و آنها را صاف میکند.
عوارض جرم گیری دندان
عوارض جرم گیری
جرم گیری دندان نیز با تمام مزایایی که دارد، شامل معایبی نیز میباشد. این معایب به شرح زیر است:
- اگر شما فرد سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد، امکان این که بعد بروساژ دچار عفونت لثه شود بسیار زیاد است.
- در برخی موارد بروساژ باعث تورم و التهاب در لثه میشود.
- اگر جرم گیری دندان زیر نظر دکتری نابلد صورت گیرد، ممکن است ریشههای دندان پس از بروساژ نمایان شود. به همین دلیل ممکن است خونریزی لثه رخ بدهد.
- یکی دیگر از معایب این روش درمانی، حساس شدن به سرما و گرما است.
نکته: خطرات ذکر شده معمولا تا 4 الی 8 هفته ماندگار هستند. اگر هر کدام از موارد بالا، بیشتر از زمان ذکر شده طول کشید، حتما به دکتر مراجعه کنید.
مراقبت های بعد از جرم گیری دندان
بعد از بروساژ دندان نیاز است تا مراقبتهایی صورت گیرد. رعایت این نکات مراقبتی، کیفیت جرم گیری دندان را بیشتر میکند. این نکات عبارتند از:
- تا زمانی که داروی بی حسی کاملا تاثیر خود را از دست نداده، سعی کنید غذایی مصرف نکنید. زیرا ممکن است به دندان و لثه آسیب وارد شود.
- حداقل تا 2 ساعت پس از انجام بروساژ، از خوردن هرگونه مواد غذایی پرهیز کنید. همچنین در 48 الی 72 ساعت اول، سعی کنید غذاهای نرم مانند سوپ مصرف کنید. رعایت این نکات به بهبود لثه کمک میکند.
- تا 3 روز ابتدایی پس از انجام جرم گیری، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی اکیدا ممنوع میباشد.
- در روزهای ابتدایی سعی کنید به آرامی از مسواک و نخ دندان استفاده کنید. زیرا دندانها و لثه در این زمان بسیار حساس هستند.
- برای کاهش ورم، 3 مرتبه در طول روز از آب و نمک برای شستشو دهان استفاده کنید. دقت کنید که آب باید ولرم یا تا حدودی گرم باشد.
- در آخر نیز، داروهای تجویز شده از سوی پزشک را تا زمان مقرر مصرف کنید. دقت داشته باشید که داروها باید به صورت مرتب مصرف شوند.
چند وقت یکبار باید جرم گیری دندان انجام دهیم؟
خیلی ها بر این باور هستند که جرم گیری برای دندان مضر است اما این باور اشتباهی است و جرم گیری دندانها در خانه و مطب دندانپزشکی میتواند خیلی روی سلامت دندانها اثر گذارد. بطور کلی، باید دو بار در سال جرمگیری دندان انجام شود. اما بیشتر به وضعیت دندانها و سلامت دهان شما بستگی دارد. در صورت داشتن مشکلات دندانی نظیر ترک خوردگی، ترسیم، تفسیر و یا دندانهای پوسیده، ممکن است نیاز به جرمگیری مکرر باشد. برای بررسی تناسب جرمگیری دندان، بهتر است با دندان پزشک خود مشورت کنید.
اگر بروساژ دندان انجام ندم چی میشه؟
جرم گیری یکی از مهمترین مراقبتهایی است که افراد میتوانند برای حفظ سلامت دندان خود انجام بدهند. با جرم گیری سلامت لثهها تضمین میشود. همچنین رنگ دندان که به مرور زمان بر اثر مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنیهای گازدار از بین رفته بود، مجددا احیا میشود. با برداشته شدن پلاکها از روی دندان، دندان ظاهری کاملا زیبا و سفید به خود میگیرد. توصیه میشود هر ساله یک الی دو بار جهت انجام جرم گیری دندان به پزشک مراجعه کنید.
نکات مهم درباره جرم گیری دندان
- توصیه میشود که حداقل هر یک سال یکبار جرمگیری دندان انجام شود.
- در صورت داشتن بیماریهای دهان و دندان مثل پریودنتال، باید از جرمگیری دندان با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- در صورت داشتن دندانهای حساس، باید از جرمگیری دندان با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- استفاده از فرش دندان به تنهایی کافی نیست و باید با استفاده از ابزارهای دیگر نظیر جرمگیر و پولیشر، به بهترین نتیجه برسید.
- پس از جرمگیری دندان، باید از مصرف غذاهای شیرین، نوشیدنیهای گازدار و سیگار خودداری کنید.
- برای حفظ بهداشت دهان و دندان، باید روزانه دو بار به مدت دو دقیقه فرش دندان کرده و از استفاده از نخ دندان و آب دهان ضد عفونی کننده استفاده کنید.
سخن آخر
یکی از راههای حفظ سلامت لثه و دندانها، جرم گیری دندان است. با بروساژ افراد میتوانند سلامت دهان و دندانهای خود را تضمین کنند. اما نکته قابل توجه این است که این کار باید زیر نظر یک دکتر حرفهای صورت گیرد. در غیر اینصورت ممکن است لثهها دچار عفونت شدید شوند.
سوالات متداول
- جرم گیری دندان چیست؟
جرم گیری دندان به منظور رفع لکهها و آلودگیهای سخت دندانی انجام میشود. این عمل درمانی که با نام بروساژ نیز شناخته میشود، برای حفظ سلامت دندان و دهان امری ضروری محسوب میشود. - آیا میتوان در خانه جرم گیری کرد؟
خیر، البته استفاده از موادی مانند سرکه و جوش شیرین تا حدی دندان را سفید میکند. اما پلاکها و لکهها از بین نمیروند. - جرم گیری چقدر طول میکشد؟
مدت زمان انجام بروساژ دندان برای هر فرد متفاوت است. توصیه میشود سالی یک بار برای انجام این عمل به دکتر مراجعه کنید.