نحوه صحیح عطسه بعد از عمل بینی یکی از مهمترین نکات مراقبت های بعد از عمل بینی محسوب میشود زیرا در دوران نقاهت وارد شدن هرگونه فشار به بینی میتواند باعث بروز عوارض مختلفی از جمله تغییر فرم بینی، خونریزی بینی، باز شدن بخیهها یا … شود.
باید بدانید که عطسه و سرفه در شرایط طبیعی یا بعد از عمل بینی از جمله عوامل اجتناب ناپذیر هستند و جلوگیری از رخ دادن آنها میتواند عارضههای مختلفی را برای افراد ایجاد کند، از این رو بهتر است تا پیش از عمل بینی با راهکار مراقبتی هنگام عطسه و سرفه آشنا شوید.
علت عطسه بعد از عمل بینی چیست؟
عطسه یکی از واکنشهای طبیعی بدن برای رهایی یافتن از شر عوامل تحریک کننده مجرای تنفسی است. با این حال باید توجه داشته داشته که در روزهای ابتدایی بعد از عمل بینی، مجرای بینی شما ممکن است به دلایل زیر بیشتر در معرض تحریکات قرار داشته باشد:
- التهاب و ورم بافت بینی بعد از جراحی
- بالا رفتن میزان حساسیت بینی نسبت به گرد و غبار
- گچ و تامپون
- تشدید شدن سابقه آلرژیک
چرا عطسه بعد از عمل بینی خطرناک است؟
عطسه کردن بعد از عمل بینی به تنهایی یک عامل خطرناک شناخته نمیشود؛ این در حالی است که انجام آن با شدت بالا و با دهان بسته میتواند باعث بروز مشکلات زیر برای فرد شود:
- رخ دادن خونریزیهای خفیف
- باز شدن بخیههای داخل بینی
- افزایش شدت تورم و کبودی صورت (یه ویژه ناحیه اراف چشم)
- جا به جا شدن غضروف یا استخوان در حال ترمیم بینی
روش صحیح عطسه بعد از عمل بینی چگونه است؟
با توجه به خطراتی که ممکن است عطسه ناگهانی برای افراد پس از عمل بینی ایجاد کند، بسیاری از زیباجویان برای جلوگیری از عوارض احتمالی به دنبال روش صحیح عطسه کردن بعد از عمل بینی هستند. شما با رعایت نکات ذیل میتوانید از وارد شدن فشار مضاعف به مجرای بینی حین عطسه کردن جلوگیری کنید:
- هنگام عطسه با باز نگه داشتن دهان خود هوا را به بیرون هدایت کنید.
- هنگام عطسه از فشار دادن بینی خود یا بسیتن سوراخهای آن پرهیز کنید.
- پس از هربار عطسه کردن با استفاده از یک دستمال نرم بینی خود را به آرامی تمیز کنید.
- در صورت بالا بودن تعداد عطسه در روز، جهت مصرف داروهای ضد آلرژی به پزشک مراجعه کنید.
آیا میتوان از عطسه بعد از عمل بینی جلوگیری کرد؟
در همین ابتدا باید این نکته را به شما خاطر نشان شویم که جلوگیری از عطسه کردن هنگام احساس آن، یکی از موارد خطرناک شناخته میشود و به هیچ عنوان به زیباجویان توصیه نخواهد شد. این در حالی است که شما پس از عمل بینی با رعایت یک سری دستورالعملها میتوانید از همان ابتدا از تحریک شدن مجرای تنفسی خود جلوگیری کنید:
یک: عدم قرارگیری در معرض گرد و غبار
عواملی همانند گرد و غبار، دود، بوی عطر و گرده برخی گیاهان میتواند به شدت در تحریک مجرای بینی نقش داشته باشند و منجر به ایجاد عطسههای پی در پی شود. شما در این حالت در کنار دوری از این عوامل محرک بهتر است تا با استفاده از سرمهای شستشوی مخصوص، بینی خود را بشویید تا علاوه بر تمیز نگه داشتن آن از خشکی و تحریک مجرا نیز جلوگیری کنید.
دو: استفاده منظم از قطرههای تجویز شده
قطرههایی که بعد از عمل بینی برای شما تجویز میشوند نقش مهمی در حفظ رطوبت بافت مخاطی مجرای بینی و در نتیجه جلوگیری از خشک شدن آن دارند. در صحبتی کمی تخصصیتر باید گفت که این قطرهها با نرم کردن ترشحات خشک شده و پوستههای داخل بینی از مسدود شدن راه تنفسی و در نهایت عطسه جلوگیری به عمل میآورند.
سه: مصرف مایعات کافی
رعایت رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی یکی از موارد مهمی است که میتواند دوران نقاهت بعد از عمل بینی را برای شما آسانتر کند. آب کافی با کمک به جلوگیری از خشک شدن مخاط بینی میتواند از بروز عطسه تا حد زیادی جلوگیری کند.
چهار: قرص ضد آلرژی
عطسههای مکرر علاوه بر آزار دهنده بودن میتوانند فرم بینی را بشدت تحت تاثیر قرار دهند و منجر به بروز مشکلات دیگری از جمله خونریزی نیز برای فرد شوند. در این حال به شما توصیه میکنیم تا پس از مراجعه و مشورت با پزشک مصرف قرصهای آنتی هیستامین را در لیست داروهای خود قرار دهید.
چه مدت بعد از عمل بینی میتوان به راحتی عطسه کرد؟
به علت تغییراتی که در ساختار بینی و مجرای آن در حین عمل جراحی رخ میدهد شما ممکن است در هفتههای اول بیشتر از سایر زمان عطسه کردن را تجربه کنید. در این مدت زمان بهتر است جهت جلوگیری از عوارض مختلف و تغییر کردن نتیجه عمل، نکات مراقبتی ذکر شده را رعایت کنید.
در نهایت باید گفت که پس از گذشت حدود 3 هفته از جراحی، به علت محکم شدن استخوان و غضروف بینی و همچنین ترمیم شدن بافتها شما میتواند با خاطری آسودهتر نسبت به هفتههای اول عطسه کنید و دیگر نگران تغییر فرم بینی خود نباشید.
نحوه سرفه بعد از عمل بینی چگونه است؟
سرفه کردن به شیوه نادرست نیز میتواند به اندازه عطسه نادرست به ساختار بینی آسیب وارد کند. از این رو به شما توصیه میکنیم تا هنگام سرفه کردن نکات زیر را رعایت کنید:
- جهت جلوگیری از وارد شدن فشار به بینی و گلو هنگام سرفه کردن سر خود را کمی به سمت جلو خم کنید.
- برای جلوگیری از سرفههای مکرر و پشت سر هم مقداری آب بنوشید.
- هوای اتاق خود را مرطوب نگه دارید تا از خشک شدن گلو و مجرای تنفسی جلوگیری شود.
- در صورت ادامه دار بودن سرفه با پزشک جهت مصرف شربت ضد سرفه یا آنتی هیستامین مشورت کنید.
سرفه بعد از عمل بینی چه زمانی خطرناک است؟
- تغییر شکل بینی بعد از سرفه
- خروج مایع زرد یا سبز از بینی بعد از سرفه
- افزایش میزان تورم و درد در صورت
- خونریزی بینی همزمان یا بعد سرفه
- احساس تنگی نفس یا فشار در ناحیه قفسه سینه
سخن پایانی
عطسه و سرفه از واکنشهای اجتناب ناپذیر دستگاه ایمنی بدن هستند و رخ دادن آن بعد از عمل بینی نیازی به نگرانی ندارد. با این حال به شما توصیه میکنیم تا حتما زمانی را برای عمل بینی خود انتخاب کنید که از عدم وجود هرگونه بیماری عفونتی در رابطه با دستگاه تنفسی خود مطمئین باشید. در نهایت به یاد داشته باشید که سرفه و عطسه بعد از عمل بینی، میتواند یک راه برای پاکسازی مجرای تنفسی شما از شر ذرات گرد و غبار باشد.
سوالات متداول
- سرفه و عطسه بعد از عمل بینی چه زمانی خطرناک است؟
عطسه و سرفه زمانی که با علائمی همانند افزایش ورم و درد صورت، خونریی بینی و خروج مایعات غیر طبیعی از بینی باشند، نیازمند پیگیری هستند. - بهترین روش برای عطسه بعد از عمل بینی چیست؟
بهتر است دهان خود را باز نگه دارید تا هوا از راه دهان خارج شود و به هیچ عنوان اقدام به گرفتن سوراخهای بینی خود نکنید. - بهترین روش برای سرفه کردن بعد از عمل بینی چیست؟
ابتدا سر خود را کمی به جلو خم کنید تا به بینی فشار وارد نشود و سپس جهت ادامه دارد شندن سرفه کمی آب بنوشید. - تا چندوقت بعد از عمل بینی عطسه نکنیم؟
شما هر زمان بعد از عمل بینی میتوانید عطسه کنید اما بهتر است 2 الی 3 هفته هنگام عطسه کردن نکات مراقبتی را رعایت کنید.
