کارهای ممنوع بعد از عمل بینی

اگر شما هم به تازگی بینی خود را عمل کرده‌اید یا قصد انجام آن را دارید باید مراقبت‌های پس از عمل را جدی بگیرید. رسیدن به فرم دلخواه بینی علاوه بر انتخاب جراح باتجربه به تلاش متقاضیان در رعایت بایدها و نبایدهای بعد از عمل بینی هم بستگی دارد. اگر نکات مراقبتی را جدی نگیرید با عواقبی مثل تاخیر در روند بهبودی، احتمال عفونت و تورم، مشکلات تنفسی و حتی عدم دستیابی به فرم دلخواه بینی روبرو می‌شوید. در ادامه تمام نکات مراقبتی و کارهای ممنوع بعد از عمل بینی را بررسی می‌کنیم؛ پس با کلینیک مسیح همراه شوید.

اشتباهات خطرناک بعد از عمل بینی

بایدها و نبایدهای بعد از عمل بینی

برای گرفتن بهترین نتیجه از جراحی بینی علاوه بر جراح با تجربه، تلاش متقاضیان درمان هم اهمیت بسیار زیادی دارد. زیبا جویانی که نکات مراقبتی را جدی می‌گیرند، رضایت بیشتری از فرم بینی و چهره خود دارند. در ادامه کارهای ممنوع بعد از عمل بینی را با هم بررسی می‌کنیم.

1. پرهیز از انجام فعالیت های شدید و پرتحرک

در دوره نقاهت پس از عمل بینی باید از هرگونه فعالیت شدید و تشدید کننده ضربان قلب و سرعت جریان خون اجتناب کنید. این نکته اهمیت بسیار زیادی دارد و افراد پس از درمان نباید حداقل به مدت دو هفته فعالیت‌های ورزشی را شروع کنند. تمامی فعالیت‌های ورزشی از جمله وزنه برداری، بدنسازی، دویدن و دیگر فعالیت‌های هوازی را متوقف کنید.

با شروع هفته سوم و در صورت مشاهده بهبودی و تایید جراح می‌توانید ورزش را با شدت کم شروع کنید. اگر شناگر هستید دست کم به مدت 6 هفته از شنا و شیرجه اکیدا خودداری کنید؛ چون پانسمان و چسب بینی نباید خیس یا مرطوب شود. برای ورزش‌هایی مثل والیبال و بسکتبال این دوره بین 4 تا 6 ماه است.

2. نحوه درست استحمام پس از عمل بینی

خیس کردن بینی از کارهای ممنوع بعد از عمل بینی است. هنگام شستن بدن به نحوی زیر دوش قرار بگیرید که بینی شما خیس نشود. برای شستن موها هم به همین شکل. برای شستشو و تمیز کردن صورت می‌توانید از دستمال یا حوله مرطوب استفاده کنید.

3. فین کردن از کارهای ممنوع بعد از عمل بینی

فین کردن پس از عمل بینی موجب فشار و پارگی مویرگ‌های خونی می‌شود. در این دوره بهبودی به هیچ وجه نباید به بینی فشار وارد شود.

4. قرارگیری در معرض تابش مستقیم نور خورشید

پس از عمل بینی، پوست حساس‌تر می‌شود پس به هیچ عنوان نباید آفتاب بگیرید یا در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرید. آفتاب موجب تغییر رنگ پوست و سوزش می‌شود. حتما قبل از خارج شدن از منزل از کرم ضدآفتاب و کلاه آفتابی استفاده کنید. طبیعتا حمام آفتاب، برنزه کردن و سولاریوم هم در این مدت ممنوع است. این نکات را باید حداقل به مدت 2 ماه رعایت کنید.

5. پرهیز از مصرف الکل، سیگار، دخانیات و مواد مخدر

در دوره نقاهت پس از عمل بینی به مدت 2 الی 3 ماه از مصرف هرگونه دخانیات و مشروبات الکلی امتناع کنید. الکل موجب رقیق شدن خون، افزایش ضربان قلب و گشاد شدن رگ‌ها می‌شود. علاوه بر این الکل سیستم ایمنی را تضعیف کرده و روند بهبودی زخم را کند می‌کند.

6. بعد از عمل لباسهای تنگ نپوشید

سعی کنید در دوره بهبودی پس از عمل بینی سعی کنید لباس تنگ یا محکم نپوشید؛ چون حین پوشیدن و درآوردن آن‌ها ممکن است روی بینی کشیده شود و موجب آسیب و ضربه ناخواسته به بینی شما شود. سعی کنید یقه اسکی یا لباس‌هایی که باید از گردن به تن کنید را برای مدتی کنار بگذارید. در عوض لباس‌هایی با با زیپ یا دکمه جلو انتخاب کنید.

7. خندیدن و صحبت کردن از کارهای ممنوع بعد از عمل بینی ممنوع است

خندیدن با قهقهه و صحبت کردن زیاد از کارهای ممنوع بعد از عمل بینی است. حرکات زیاد و ناگهانی لب بالا ممکن است موجب تغییر حالت بینی و به خصوص نوک بینی شود. سعی کنید به مدت 72 ساعت پس از عمل تنها به اندازه نیاز صحبت کنید و لبخند بزنید. اگر نمی‌توانید جلوی خندیدن خود را بگیرید دو دست خود را اطراف لب‌ها نگه دارید تا عضلات این بخش‌ها کشیده و منقبض نشوند.

نکات مراقبتی بعد از عمل بینی را جدی بگیرید تا زیبایی چهره‌تان را حفظ کنید.

8. عدم توجه به تغذیه و نوشیدن آب کافی

برای بهبودی سریع زخم‌ها و بخیه‌ها باید از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از کربوهیدرات، فیبر، سبزیجات و پروتئین پیروی کنید. فست فود، غذاهای آماده، پرچرب و شیرین موجب افزایش التهاب بدن و کند شدن بهبودی می‌شود. تقویت سیستم ایمنی با تغذیه اصولی، نوشیدن آب کافی و مصرف انواع مکمل‌ها بهترین لطفی است که می‌توانید برای مراقبت از خود انجام دهید.

9. عینک زدن بعد از عمل بینی اشتباه است!

استفاده از عینک آفتابی یا عینک طبی از کارهای ممنوع بعد از عمل بینی است. پس از جراحی، بانداژ روی بینی شما قرار می‌گیرد و در وضعیت حساسی است. در این وضعیت حتی عینک سبک هم ممکن است موجب کبودی، اسکار، فرورفتگی و اشکال در فرم بینی شود. در این مدت می‌توانید انواع لنز طبی را جایگزین عینک کرده یا قبل از جراحی بینی عمل حذف عینک را انجام دهید.

10.بعد از جراحی بینی نباید آرایش کنید!

لوازم آرایشی از مواد شیمیایی تشکیل شده‌اند که می‌توانند موجب تحریک و حساسیت پوست و جای زخم و بخیه شوند. شاید وسوسه شوید پس از عمل بینی برای مخفی کردن جای بخیه و زخم از لوازم آرایشی استفاده کنید؛ این احساس طبیعی است. بهتر است به مدت حداقل چهار هفته سراغ این روش‌ها نروید و اجازه دهید بدن روند بهبودی طبیعی خود را طی کند.

11.بعد از عمل بینی به نحوه خوابیدن خود دقت کنید.

نحوه قرارگیری صورت و بدن شما هنگام خوابیدن اهمیت زیادی دارد. شما تقریبا نیمی از شبانه روز در حال استراحت یا خوابیدن خواهید بود پس باید به اندازه کافی به آن توجه کنید. حتما به پشت بخوابید و از خوابیدن به پهلو یا شکم خودداری کنید. اگر فکر می‌کنید ممکن است در نیمه شب به پهلو بچرخید حتما در دو طرف سر خود بالشت قرار دهید.

ارتفاع متکا را تنظیم کنید تا خونرسانی به بینی با مشکل روبرو نشود. محیط اتاق خواب را تاریک کنید و مطمئن شوید اتاق خواب رطوبت کافی دارد.

بایدها و نبایدهای بعد از عمل بینی

باید ها و نباید های عمل بینی

1. به پهلو و روی شکم نخوابید.
2. از انجام فعالیت‌های شدید و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
3. پس از عمل بینی نباید عینک بزنید.
4. شستشوی اصولی بینی را جدی بگیرید.
5. هنگام شستن بدن به هیچ عنوان بینی را خیس نکنید.
6. طولانی مدت نایستید و سرتان را خم نکنید.
7. در دوره بهبودی اصلا سراغ الکل و دخانیات نروید.
8. رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و به اندازه کافی آب بنوشید.
9. برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توانید از انواع مکمل‌ها استفاده کنید.
10. در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید و حتما ضد آفتاب استفاده کنید.
11. از جویدن و خوردن غذاهای سفت پرهیز کنید.
12. خندیدن و صحبت کردن زیاد موجب به فشار به بخیه‌ها و تغییر فرم بینی می‌شود.
13. از کمپرس یخ به صورت اصولی استفاده کنید.

کلام پایانی

کارهای ممنوع بعد از عمل بینی کدامند؟ خوابیدن به پهلو و شکم، ایستادن طولانی مدت، خم کردن سر و تحرک شدید تا حداقل 2 هفته ممنوع است. به هیچ عنوان نباید سراغ الکل و دخانیات بروید. غذاهای نرم و آبکی استفاده کنید. صحبت کردن زیاد، خندیدن و جویدن غذاهای سفت به فرم بینی آسیب وارد می‌کند. حتما ضد آفتاب استفاده کنید و زیر نور آفتاب قرار نگیرید.

سوالات متداول

1. چند روز بعد از عمل بینی می‌توان کار کرد؟
   این مورد به حیطه شغلی شما و فعالیت‌های مرتبط با آن بستگی دارد. اگر شغل شما اداری و پشت میزی است و فعالیت بدنی سنگین ندارد می‌توانید پس از 1 الی 2 هفته به کار برگردید. اگر شغل شما فیزیکی است، حداقل 2 الی 4 هفته استراحت لازم است.
2. عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی چیست؟
   ماهیچه‌های صورت (بخصوص اطراف بینی و لب‌ها) حین صحبت کردن کشیده می‌شود. این انقباض عضلات می‌تواند موجب تغییر فرم بینی، باز شدن بخیه‌ها و تاخیر در بهبودی شود. سعی کنید به اندازه نیاز و در حد لزوم صحبت کنید.
3. آیا می‌توانم پس از عمل بینی کارهای خانه را انجام دهم؟
   باید به مدت حداقل 1 الی 2 هفته پس از عمل از فعالیت شدید، بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن طولانی مدت، خم شدن و قرار گرفتن در معرض بخار و گرمای اجاق گاز پرهیز کنید. کم کم با بهبودی خودتان متوجه می‌شوید کدام فعالیت را مجدد آغاز کنید.
4. چه مدت پس از عمل بینی می‌توان رابطه جنسی داشت؟
   به مدت 1 الی 2 هفته پس از عمل بینی باید از انجام فعالیت‌های شدید پرهیز کنید. پس از این مدت می‌توان با رعایت احتیاط کامل رابطه جنسی برقرار کرد.