دندان قروچه چیست؟ یکی از بیماریهای خاموش که دامن اکثر افراد را میگیرد، براکسیسم (Bruxism) یا همان دندان قروچه نام دارد. این عارضه به دلیل استرس و عصبانیت زیاد به وجود میآید. در مواقعی ممکن است فرد از وجود بیماری خود آگاه نباشد. در موارد دیگر، فرد کاملا از بیماری آگاه است و آن را به صورت ارادی یا غیر ارادی در بیداری انجام میدهد. بیماری براکسیسم میتواند بسیار برای سلامتی مضر باشد. دندان قروچه در اکثر مواقع باعث شکسته شدن و لق شدن دندانهای طبیعی میشود. اگر فردی به این عارضه مبتلا است، بهتر است هرچه سریعتر نسبت به درمان خود اقدام کند.
علائم دندان قروچه چیست؟
دندان قروچه در حالت عادی و ارادی دارای علائم مشخصی است که فرد خود آن آنها آگاه است. اما برخی افراد در خواب این عمل را به صورت غیر ارادی انجام میدهند. اگر بخواهیم این علائم را ذکر کنیم، میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- سردرد
- سرگیجه
- درد فک
- دندان درد
- اختلال در خواب
- گوش درد
- شکستگی دندانها
- لب پر شدن دندانها
روانشناسی دندان قروچه
روانشناسی میگویند، هنگامی که فرد دچار حملات عصبی شدید میشود یا تحت فشار قرار میگیرد، احتمال این که به دندان قروچه دچار شود بسیار زیاد است. معمولا در این حالت فرد کاملا هوشیار است؛ به همیت علت به این پدیده دندان قروچه بیدار میگویند. ناگفته نماند که دندان قروچه تحت فشار عصبی بسیار زیاد اتفاق میافتد. دندان قروچه معمولا در کودکی رخ میدهد و به مرور زمان با افزایش سن، خود به خود از بین میرود.
علت دندان قروچه چیست
بسیاری از افراد خود نمیدانند که به بیماری براکسیسم مبتلا هستند. در همین راستا با تشدید علائم خود میخواهند بدانند علت دندان قروچه چیست. دندان قروچه معمولا به دلایل زیر اتفاق میافتد:
- استرس
- اضطراب
- قرار نگرفتن صحیح دندانها به روی هم
- مصرف دخانیات و مشروبات الکلی
انواع دندان قروچه
انواع براکسیسم
پیشتر اشاره در رابطه با سوال دندان قروچه چیست اشاره کردیم این بیماری دو حالت مختلف دارد. حالت اول حالت بیدار و حالت دوم در خواب اتفاق میافتد. این دو حالت به شرح زیر میباشد:
- حالت بیدار: در این حالت فرد کاملا ارادی یا غیر ارادی این عمل را انجام میدهد و به بیماری خود آگاه است.
- حالت خواب: در این حالت فرد خود نمیداند که به بیماری براکسیسم دچار است و معمولا صبحها با دندان درد، درد لثه، درد عضلات فک و غیره بیدار میشود.
آیا دندان قروچه خطرناک است
پیشتر اشاره کردیم که دندان قروچه در سن پایین رخ میدهد و با گذشت زمان از بین میرود. اما اگر سن فرد افزایش پیدا کرد و این عارضه همچنان همراه او بود، باید فورا راه درمان را پیش بگیرد. افرادی که به دندان قروچه مبتلا هستند، بیشتر از سایر اقشار جامعه در معرض شکستگی و پوسیدگی دندان قرار دارند. زیرا با ساییدن دندانها به روی یکدیگر، مینای دندان تحت تاثیر قرار گرفته و مقاومت خود را از دست میدهد. در همین راستا ریشه دندان تضعیف شده و احتمال بروز بیماریهای لثه و غیره وجود دارد. راههای بسیاری وجود دارد که فرد میتواند برای درمان دندان قروچه به سراغ آنها برود.
درمان دندان قروچه
براکسیسم بیشتر در کودکان رایج است و با بالارفتن سن این بیماری نیز خود به خود برطرف میشود. به همین دلیل درمانی نیز نیاز ندارد. اما اگر شدت بیماری به حدی بالا است که شما را دچار مشکل کرده است، حتما باید نسبت به درمان آن اقدام کنید. در غیر اینصورت دندانهایتان با مشکلات زیادی رو به رو میشود. در این بخش از محتوای دندان قروچه چیست به معرفی چند روش درمانی خواهیم پرداخت.
درمان نزد پزشک
پزشک از سوال دندان قروچه چیست آگاهی کامل دارد؛ به همین دلیل روشهای متنوعی برای درمان این اختلال مخصوصا در خواب میتواند پیشنهاد دهد. یکی از روشهای معقول برای درمان براکسیسم، استفاده از نایت گارد است. این محافظ با قرار گرفتن به روی دندانها، از بروز آسیبهای مختلف ناشی از براکسیسم جلوگیری میکند. راه حل دیگری که میتواند پزشک به شما برای درمان این اختلال توصیه کند اصلاح ظاهر دندانها است. اگر شکل دندانها طوری باشد که غذا خوردن را دچار اختلال کند، دکتر حتما فرم دندان را با روشهای مختلف عوض میکند.
درمان با روانشناسی
بسیاری از آسیبهای که انسان میبیند، ریشه در کودکی دارد. یکی از علتهای اصلی پیدایش بیماری براکسیسم در انسان، آسیبهای ناشی از استرس و اضطراب است. بهتر است برای درمان این مشکل از مدیتیشن استفاده کنید. از دیر راه حلهای دیگر مراجعه به روانپزشک جهت تغییر رفتار است.
درمان با دارو
اگر با تمامی روشهای بالا بیماری کنترل و درمان نشد، راه حل دیگر استفاده از دارو است. فرد میتواند با موارد زیر این مشکل را حل کند:
- تزریق بوتاکس
- دارو شل کنند عضلات
- داروهای آرام بخش
درمان در خانه
برای درمان دندان قروچه روشهای مختلفی وجود دارد اما تمامی آنها یا دارویی هستند یا باید به پزشک مراجعه کرد. در این بخش راههای سنتی و خانگی برای درمان براکسیسم را ارائه خواهیم داد:
- روغن سیاه دانه
- پشم شتر
- ریشه سنبل الطیب
- رنجبیل
- روغن اسطوخودوس
- دارچین
- شیر و زردچوبه
روش های پیشگیری از دندان قروچه
راههای بسیاری برای کنترل بیماری و حتی درمان آن وجود دارد؛ اما بهترین راه حل پیشگیری است. فرد میتواند با انجام و رعایت یکسری نکات از بروز این بیماری پیشگیری کند. این نکات عبارتند از:
- کاهش استرس
- کنترل کردن خشم
- تغییر عادت خواب
- پرهیز از مصرف دخانیات و الکل
- مراجعه منظم و دورهای به پزشک
- درمان به موقع دندانها
- کاهش مصرف مواد کافئیندار
سخن آخر
در این محتوا سعی شد در رابطه با سوال دندان قروچه چیست توضیحات لازم داده شود. اگر فردی به این بیماری مبتلا باشد و در اسرع وقت خود را درمان نکند، دندانها به مشکلات زیادی برخورد میکنند. این اختلال معمولا نیاز به درمان ندارد زیرا بر اثر افزایش سن خود به خود از بین خواهد رفت. برای درمان این بیماری میتوانید از روشهای دارویی، خانگی و روانشناسی استفاده کنید.
سوالات متداول
- علت دندان قروچه چیست؟
علت اصلی بروز دندان قروچه گرفتگی عضلات، استرس و اضطراب است. - آیا دندان قروچه نیاز به درمان دارد؟
در حالت کلی خیر، زیرا این بیماری با افزایش سن از بین خواهد رفت. - آیا دندان قروچه خطرناک است؟
بله، اگر این بیماری درمان نشود ممکن است به دندان آسیبهای بسیاری وارد کند.